Live lessen

In deze cursus - die bestaat uit twee delen - neemt Vincent je mee door de fundamenten van Rainbow Tai-Chi en Chi-Kung.

Alt text for image

Gezamenlijk werken wij om energiestromen vrij te maken van stagnatie en blokkades. Dit doen we door middel van emotionele, fysieke, mentale en spirituele oefeningen en dynamische meditaties. In de Tai-Chi en Chi-Kung lessen leer je jouw lichaam als instrument te gebruiken om meer harmonie en balans in emotie, lichaam, gedachten en energie te brengen. Tai-Chi en Chi-Kung zijn geworteld in Taoïstische principes die je als handvatten meekrijgt om met meer evenwicht, zachtheid en vitaliteit in het dagelijks leven te staan. Een training voor je innerlijke wereld die jou assisteert om meer te worden van wie je ECHT bent. De insteek van de lessen is dat je zelf thuis traint wat je hebt geleerd zodat je het eigen maakt. Zo behoud je altijd toegang tot je innerlijke ontspanning. Tai-Chi en Chi-Kung beoefenaars leren door het leven te flowen als water. Soepel, zacht en helder in emotie, lichaam en hoofd ongeacht externe factoren.

Zomerlessen:

Vanaf woensdag 24 mei t/m 26 juli 2023

10 lessen lekker buiten tussen de bomen in het gras in het Wilhelminapark

Wat gaan we deze 10 weken leren?

  • 7 basis Chi-Kung oefeningen
  • Staande & dynamische meditaties
  • Wakker maken van je energielichaam
  • Openen van je lichaam
  • Verbinden met je hart en onderbuik
  • Harmoniseren van gevoel, lichaam, hoofd
  • Basis principes Chi-Kung
  • Taoistische philosophy
  • Connecten met de natuur
  • Jezelf beter leren kennen
  • 24 mei t/m 26 juli 2023
  • Elke woensdag van 19:45 - 21:15
  • 10 lessen €110
  • Losse les €13
  • Open voor alle niveaus